Мляко от семки на пъпеш – вкусно и здравословно
Ароматният и вкусен пъпеш е сред любимите летни плодове. Семките на този сладък и сочен плод обаче също могат да са полезно здравословно допълнение към диетата ви. В тази статия
БЛОГ
Мляко от шамфъстък – вкусно и здравословно
Търсите кремообразно и неустоимо вкусно алтернативно мляко на кравето? Млякото от шам фъстък е идеалния вариант. Ако имате непоносимост към лактоза, спазват веган режим, или просто искате да опитате нещо
Соево мляко – полезно ли е и как да го използваме
Една от популярните растителни алтернативи на краве млякото е соевото. То има високо съдържание на протеини, богато е на някои витамини и минерали, а освен това и нискокалорично. Това го
Лешниково мляко – витамини, минерали и ползи
Растителните млека са вкусна алтернатива на млякото, която може да се използва както за кафе, така и за включване в различни рецепти. Едно от тях обаче се радва на голяма
Мляко от кашу – как се прави и какви са ползите
Ядковите млека са изключително харесвана алтернатива на млякото в последните години, която се използва за добавка към еспресо или за приготвяне на здравословна закуска. Макар най-популярни да са овесеното и
Бадемово мляко – хранителни ползи и здравословни ефекти
Бадемовото мляко се радва на голяма популярност в последните години. Вкусно и нискокалорично, то е добра млечна алтернатива за приготвяне на закуска, кафе и дори здравословни печива. Независимо дали просто
Овесено мляко – хранителни ползи и здравословни ефекти
Една от най-популярните алтернативи на краве мляко в последно време е овесеното мляко. В случаите, когато е необходимо да се избягва консумацията на първото, дали поради алергия, или непоносимост, млякото
Ползите от ядковите млека и как да ги включим в диетата си
Ядковите млека са идеалната млечна алтернатива, която е все по-предпочитана както за приготвяне на любимите лате и капучино, така и за десерти и ястия. Много хора избират да заменят млякото